hidemaruggl's blog(ひでまるggl)

日々考えたことをアウトプット したいと思います

呼吸を意識して日常生活★アンチエイジング・体幹強化

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 通勤時、会社の最寄り駅から会社まで、約15分歩いています 歩かないよりは多少体によいと思いますが、もう少し負荷をかけた方がよいのでは・・・と考えました 通勤中なので、汗はかきたくないし、他の通…

男子中学受験に親は何を求めるか?

子供を私立の男子中学に行かせたい場合、親は学校に何を求めるのか、改めて、考えました 1.6年間のまとまった学生生活を送れる 中高一貫校が多いので、当たり前ですが、(自分の場合は、大学受験に有利な)希望の高校に入るために、中3で受験するという事に…

3万円で買うビットコイン7★下がって上がって

3万円で購入したビットコイン 2017年末の暴騰が、再び来た~、時に悔しくないように持ってます 但し上げ下げが激しいので、上がった時は深追いせず 適当な所でビットコインの時価が3万円になるよう、上昇分を売ります そんな投資方針で売り買いをしています …

激しくフラれたら★KANときどき雲と話をしよう★落ち込んでる人に聞いて欲しいです

今週のお題「わたしの好きな歌」 自分や友達が 少し凹んでる時に 聞きたい、聞かせたいです 特に自分を慰めたい時に 口ずさむと効果大https://youtu.be/gbdH3IB7ykU

お腹ダイエットと腰痛対策★腹筋と背筋のバランスが大事です

先日お尻の引き締め運動を始めましたが、やり過ぎると、背中が痛くなりました 背筋を鍛えすぎてる可能性があるな、と思い、下記の筋トレも追加で始めました ★うつ伏せになり、腕立て伏せの時の姿勢(肘をついても可)で数十秒間静止、 です 背筋は、立ち姿勢…

お薦め腕時計★コスパ理想のカシオ電波ソーラー電池腕時計

腕時計を探していました 学生時代から、カシオのGショックが好きで使っていましたが、骨の細い自分の腕には大きすぎて、BABY-G位の大きさが合うなあ、という思いと 嫁さんの「中年過ぎると腕時計は落ち着きを感じさせるものがよい」との意見により、量販店に…

浪漫飛行★遠距離で好きな人を思う歌でした

今週のお題「わたしの好きな歌」大学に入学し、都会で独り暮らしを始めた頃、頭の中で流れ、口ずさむ歌でした 都会に出てきたばかりで、近くに友達もおらず、この歌に励まされたような気がします 諦めちゃダメなんだ、恋愛でも仕事でも勉強でも夢(理想)を…

大人アニメ3★キングダム★中国の戦国時代の成り上がりストーリー

以前、アメトーークで、マンガのキングダムがテーマとなっていました キングダム芸人たちの細かい話は忘れましたが、見所がたくさんありそうなアニメだ、と気になっていました で、先週、面白そうなビデオをアマゾンプライムで探していたら、ありました キン…